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A prática que proporciona calma e harmonia em diversas áreas da vida
Você já ouviu falar sobre o equilíbrio dos chacras? Para quem não está familiarizado, chacras são centros de energia distribuídos ao longo do corpo, cada um relacionado a diferentes aspectos físicos, emocionais e espirituais.
O termo vem do sânscrito e significa “roda” ou “disco”, indicando o fluxo de energia que cada um representa. Profissionais da área defendem que manter os chacras equilibrados é essencial para o bem-estar geral de qualquer pessoa.
A prática de alinhamento dos chacras ajuda as pessoas a se sentirem mais centradas, calmas e energizadas, além de promover uma maior conexão consigo mesmas e com o universo.
O que são os chacras?
Os chacras estão localizados no nosso corpo energético, que envolve o corpo físico. Existem milhares de chacras, mas sete são considerados principais e estão associados às glândulas do sistema endócrino, desde a cabeça até a base da coluna. Esses centros de energia conectam diretamente com nossos aspectos mentais, emocionais, espirituais e físicos.
Os Sete Principais Chacras
Básico (Raiz): Localizado na base da coluna, está relacionado às questões da vida material, como família, dinheiro, emprego, prosperidade, lar, segurança e alimento. Sua cor é o vermelho.
Sacro: Localizado logo acima do chacra básico e um pouco abaixo do umbigo, relaciona-se com a capacidade criativa e os prazeres da vida. Sua cor é o Laranja.
Plexo Solar: Associado à família, relacionamentos e emoções. Sua cor é o amarelo.
Cardíaco: Encontrado na região do coração, está diretamente relacionado ao amor próprio, evolução, autoconhecimento, amor ao próximo e amor à vida. Sua cor é o Verde.
Laríngeo: Situado na região da garganta, está relacionado com a expressão de quem somos e com a comunicação. Sua cor é o azul.
Frontal (Terceiro Olho): Localizado no centro da testa, está relacionado à mente, pensamentos, memórias e aprendizados. Sua cor é o violeta.
Coronário: No topo da cabeça, faz conexão com a espiritualidade, propósito de vida e missão na Terra.
Quando equilibrar os chacras?
Fisicamente, os chacras estão alinhados ao longo da coluna vertebral. Quando estão desequilibrados, surgem comportamentos ou emoções em excesso ou em carência. Por exemplo, uma pessoa sem criatividade, energia, cansada e estressada pode estar enfrentando um bloqueio no chacra sacro. Já alguém com pensamentos caóticos pode apresentar um excesso de energia no chacra frontal.
Benefícios do equilíbrio dos chacras
Manter os chacras alinhados e equilibrados pode trazer diversos benefícios:
Redução do estresse e ansiedade: Práticas como meditação e ioga ajudam a acalmar a mente.
Aumento da energia: Um fluxo de energia equilibrado promove vitalidade e disposição.
Melhora da saúde física: Equilibrar os chacras pode melhorar a saúde geral.
Clareza mental: Facilita a clareza mental, a tomada de decisões e o foco.
Bem-estar emocional: Promove a estabilidade emocional e melhora nos relacionamentos.
Desenvolvimento espiritual: Facilita a conexão com a espiritualidade e o crescimento pessoal.
Como utilizar as práticas de equilíbrio de chacras?
Existem várias técnicas para equilibrar os chacras, como meditação, ioga, kundalini, e radiestesia terapêutica, que utiliza gráficos, cristais e energização. O melhor é que qualquer pessoa pode e deve harmonizar seus chacras, incluindo gestantes, recém-nascidos, idosos e pessoas com doenças, desde que o processo seja conduzido por um terapeuta qualificado.
Benefícios das limpezas energéticas com a Terapia Multidimensional
As limpezas energéticas com a Terapia Multidimensional são uma poderosa ferramenta para o equilíbrio energético. Elas ajudam a remover bloqueios e padrões negativos, restaurando o fluxo natural de energia e promovendo um estado de paz e harmonia. Essa técnica trabalha em níveis profundos, trazendo cura emocional e espiritual, e pode ser realizada à distância, permitindo que pessoas em qualquer lugar do mundo se beneficiem. Para agendar um tratamento ou saber mais sobre como posso ajudar, entre em contato comigo diretamente pelo instagram @erenicefranco
Prática rápida de alinhamento dos chacras
Sente-se confortavelmente em um lugar tranquilo.
Feche os olhos e respire profundamente algumas vezes.
Visualize uma luz branca entrando pelo topo da sua cabeça (chacra coronário).
Sinta essa luz descendo pelo seu corpo, passando por cada chacra, até a base da coluna (chacra raiz).
Permaneça alguns minutos sentindo essa luz energizar cada centro de energia.
Abra os olhos lentamente, sentindo-se mais equilibrado e centrado.
Se não obter resultados com essa técnica, é importante consultar um bom terapeuta. Ele pode identificar quais chacras precisam ser harmonizados, se há desequilíbrio e o tempo necessário para o tratamento.
Erenice Franco
Terapeuta Especializado em Equilíbrio Energético
Autor de "Minha Casa, Minha Energia"
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